比較検証

51歳、約3か月間のプチバルクを検証。体重と筋力は増えたが、筋肉の見た目は本当に大きくなったのか？7月と10月の起床時・トレ後の7日連続画像、週間体重、PFC、トレーニング記録を比較し、プチバルクの成果と課題を検証する。